Soledad en Navidad y Año nuevo.

La Navidad  y Año nuevo son fechas difíciles para mucha gente, ya que tradicionalmente se dicta que se deben pasar con compañía; especialmente, con la pareja, los padres, los hijos y los amigos. Durante esta época y cuando ya no se tienen esas compañías, se notan más sus ausencias y se siente particularmente la soledad; y, junto con esta, comienzan a aparecer pensamientos complicados, que reflejan culpa, poco auto valor, resentimiento, tristeza, etc. 

Entonces la soledad es, sobre todo, un estado mental.  Por eso, se pr

esentan algunas sugerencias de qué hacer y qué no hacer si tiende a sentirse mal en soledad durante estas fechas:

Qué no hacer: No se aísle ni tome el papel de la persona solitaria incomprendida, eso sólo le daña a usted.

Qué hacer: Haga planes, programe visitar conocidos o haga una cena especial para invitarlos; nunca se quede ocioso.

Las publicaciones de este blog están tomados del libro "PAUSA". En él podrás encontrar artículos no publicados en la web.

Adquiéranlo en: "PAUSA"