¿Existe el estrés positivo?

La mayoría del tiempo hemos escuchado de hablar de estrés como algo totalmente globalizado pero ¿existirá realmente tipos de estrés? Según Kung el estrés positivo ha sido conocido como “Eustress” o estrés “bueno”, es aquel que es necesario en la vida cotidiana y ejerce una función de protección del organismo, ya que la

respuesta de estrés se produce de una forma adaptativa y por tanto las consecuencias no perjudican al individuo. Esto implica que la duración se acopla al estímulo estresor, aumenta el estado de alerta para diversos estímulos, etc.

- Naomi Bonilla

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